Dietas milagrosas trazem risco à saúde

CABEÇA:

O excesso de peso faz com que as pessoas, principalmente as mulheres, procurem as chamadas dietas milagrosas. São receitas que muitas vezes prometem emagrecimento rápido, mas sem acompanhamento profissional podem se tornar perigosas. O nutricionista da Secretaria de Estado da Saúde, Felipe França explica que essas dietas não são balanceadas e podem provocar deficiências de nutrientes importantes para o corpo. Exercício físico e uma boa alimentação são os segredos para o emagrecimento saudável.

SONORA:

Felipe França

C: “O emagrecimento...”

T: “...importante.”

NOTA PÉ:

Para um emagrecimento saudável é recomendada ainda a ingestão de 8 a 10 copos de água por dia, fazer de 5 a 6 refeições leves e evitar o consumo de bebida alcoólica.

ASSINATURA:

Agência Minas/Repórter Débora Caram

Tempo: 2’03’’